קוצר ראיה\מיופיה, מה זה אומר?

קוצר ראייה: הבנה, אבחון ומניעה

מהו קוצר ראייה?

קוצר ראייה (מיופיה) הוא מצב נפוץ בו ניתן לראות אובייקטים קרובים בבירור, אך אובייקטים רחוקים נראים מטושטשים. לדוגמה, ייתכן שתוכלו לקרוא מפה בקלות, אך תתקשו לראות שלטי דרך או עצמים רחוקים אחרים. המצב הזה הולך ומתרחב בשנים האחרונות, כאשר ההערכות צופות שעד 2050 כמעט מחצית מהאוכלוסייה העולמית תהיה עם קוצר ראייה.

קטגוריות של קוצר ראייה:

קוצר ראייה מסווג לשלוש דרגות:

• קצר ראייה קל: פחות מ-3 דיופטרים.

• קצר ראייה בינוני: בין 3 ל-5 דיופטרים.

• קצר ראייה חמור: מעל 5 דיופטרים.

קוצר ראייה אצל ילדים

קוצר ראייה מתפתח לרוב בילדות ויכול להחמיר עם השנים, עד שהוא מתייצב בסביבות גיל 20. ילדים רבים אינם מדווחים על בעיות בראייה, ולכן חשוב לערוך בדיקות עיניים שגרתיות. תסמינים כוללים כאבי ראש, עייפות בעיניים, כיווץ עיניים בניסיון לראות רחוק וקושי בזיהוי אובייקטים רחוקים כמו לוחות בכיתה.

מה גורם לקוצר ראייה?

קוצר ראייה נגרם כאשר האור הנכנס לעין אינו מתמקד ברשתית כראוי, לרוב משום שהעין ארוכה מהרגיל. במקום שהאור יתמקד על הרשתית, הוא מתמקד לפניה, מה שגורם לראייה מטושטשת.

גורמי סיכון:

• גנטיקה: אם אחד ההורים קצר ראייה, הסיכון של הילד לפתח קוצר ראייה גבוה יותר. עם זאת, אין הכרח שההורים יהיו קצרי ראייה כדי שילד יפתח את המצב.

• סביבה: ילדים שמבלים זמן רב בתוך הבית ועוסקים בפעילויות לטווח קרוב (כמו קריאה או שימוש במכשירים דיגיטליים) נמצאים בסיכון גבוה יותר. שהייה ממושכת באור טבעי (לפחות 90 דקות ביום) עשויה להפחית את הסיכון.

השלכות ארוכות טווח של קוצר ראייה:

אנשים עם קוצר ראייה גבוה נמצאים בסיכון מוגבר לפתח בעיות עיניים חמורות כמו היפרדות רשתית, גלאוקומה וקטרקט. היפרדות רשתית, למשל, היא מצב בו הרשתית נפרדת מקיר העין, ועלול להוביל לעיוורון אם לא מטופל בזמן. חשוב שאנשים עם קוצר ראייה גבוה יבקרו אצל רופא עיניים לבדיקה שגרתית.

אבחון וטיפול

אבחון קוצר ראייה מתבצע במסגרת בדיקת עיניים מקיפה אצל אופטומטריסט או רופא עיניים. ככל שהאבחון מוקדם יותר, כך ניתן לטפל בצורה יעילה יותר.